碎燕和燕盏有什么区别_碎燕
2023-05-28 13:49:53
来源：互联网
(资料图片)
1、竹荪粟米碎燕羹 主料：碎白燕10克，竹荪50克，粟米10克，鸡胸肉50克，鸡蛋1个。
2、调料：盐、生油、鹰粟粉各适量。
3、 制法：1.将碎白燕放人净水中浸泡2一4小时，隔水用小火炖20一30分钟（因块较小，所以浸炖时间较短）。
4、2.竹荪浸透切条，沥干水分。
5、3.鸡胸肉洗净切丝，拌人生抽、少许油腌渍片刻。
6、4.锅内放水烧滚，放入粟米、竹荪、鸡丝，慢火煲25分钟左右，加入少许盐，拌入燕窝、鹰粟粉，打入蛋花推匀，成汤羹状，待再次烧沸即成。
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